{"id":3107,"date":"2022-10-06T15:13:49","date_gmt":"2022-10-06T15:13:49","guid":{"rendered":"https:\/\/livanaturals.rs\/?page_id=3107"},"modified":"2022-10-06T15:42:57","modified_gmt":"2022-10-06T15:42:57","slug":"blog-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/livanaturals.rs\/?page_id=3107","title":{"rendered":"Blog"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Nega ko\u017ee tokom jeseni<\/span><\/span><\/p><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Postoji mnogo razloga da se radujete zbog jesenje sezone. Miris pe\u010dene bundeve, medenjaka, kestena… Promene su vidljive na svakom koraku dok \u0161etate ulicama, i dok opalo li\u0161\u0107e \u0161u\u0161ti pod nogama.<\/p>

U ovom periodu menja se i na\u010din na koji ko\u017ea reaguje na nove temperature. U hladnijim mesecima koji nam dolaze, vazduh postaje suv, i tada ko\u017ea po\u010dinje da gubi vlagu. Njena barijera se mo\u017ee poremetiti, \u0161to uzrokuje pove\u0107anu osetljivost, suvo\u0107u i iritaciju. Zbog toga, rutina koju ste imali u letnjim mesecima mora se menjati, jer to va\u0161a ko\u017ea zahteva.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"pexels-helena-lopes-3197879\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Na\u0161i farmaceuti u saradnji sa dermatolozima napravili su listu preporuka za negu ko\u017ee tokom jesenjih meseci:<\/p>\n

    \n
  1. Uvedite serum u svakodnevnu rutinu<\/li>\n<\/ol>\n

    Ljudi sa osetljivom ko\u017eom mogu osetiti peckanje ili blagi svrab na odre\u0111enim predelima lica ili tela,  nekoliko dana (\u010dak i sedmica) tokom prelaza godi\u0161njih doba. Najbolje \u0161to mo\u017eete da u\u010dinite je da ko\u017ei pru\u017eite dovoljno hidratacije i dodatne nege serumom. Nahranite  ko\u017eu vitaminima i dodajte joj omega masne kiseline, koje \u0107e joj pru\u017eiti za\u0161titu u pravom trenutku. Osna\u017eite njen povr\u0161inski sloj da se mo\u017ee odupreti svim vremenskim neprilikama.<\/p>\n

      \n
    1. Izaberite dnevnu i no\u0107nu kremu bogatije teksture<\/li>\n<\/ol>\n

      Zbog promena u spolja\u0161njoj sredini, prelazak na hidratantnu kremu bogatije teksture je va\u017ean i neophodan. Moramo nadoknaditi pre svega vodu u dubljim slojevima – dodavanjem vi\u0161e vlage ko\u017ei i pomo\u0107i joj da je zadr\u017ei. Zbog toga joj dajte preparate bogate prirodnim – hladno ce\u0111enim uljima koji su odli\u010dni humektansi i antioksidansi (ulje nara, avokada) a koji \u0107e je u tim hladnijim mesecima za\u0161tititi da ne postane gruba. Vitamini i minerali u ovim bogatim kremama o\u010duva\u0107e njenu prirodnu lipidnu barijeru. <\/p>\n

      No\u0107na nega trebalo bi da bude bogata kolagenom, da regeneri\u0161e ko\u017eu u trenutku kada njene nove \u0107elije br\u017ee nastaju. Obnavljanje epiderma mora biti najaktivnije u toku no\u0107i, a to se posti\u017ee samo uz pravilnu kremu.  Koncentracije svih aktivnih materija u no\u0107nim kremama su mnogo ve\u0107e nego kod krema za dnevnu negu.<\/p>\n

        \n
      1. Nemojte \u010desto koristiti pilinge i retinoide<\/li>\n<\/ol>\n

        Smanjite upotrebu pilinga i retinoida. Razlog je naravno ni\u017ea spolja\u0161nja temperatura i manja vla\u017enost vazduha. Visoka vla\u017enost i visoke temperature obi\u010dno ubla\u017eavaju iritiraju\u0107e efekte lokalnih retinoida i pilinga, tako da sa njima treba biti obazriviji u toku hladnijih meseci.<\/p>\n

          \n
        1. Birajte micelarne vode koje ne\u0107e dodatno isu\u0161ivati ko\u017eu<\/li>\n<\/ol>\n

          Upotreba sredstva za \u010di\u0161\u0107enje ko\u017ee koji sadr\u017ei Aloe Veru, pomo\u0107i \u0107e joj da se obnovi od bilo kakvog o\u0161te\u0107enja uzrokovanog hladnijim vremenom. Ph ko\u017ee mora biti o\u010duvan u svakom trenutku, a to se posti\u017ee samo dobro izbalansiranim sastavom preparata. Vitamini, pre svega pantenol (provitamin vitamina B5) da\u0107e ko\u017ei dubinsku negu u svim njenim slojevima.<\/p>\n

          I dok jesen pokazuje svoje lice u punom sjaju, vi se opustite i u\u017eivate u svim \u010darima koje donosi. Ali pre svega popravite i za\u0161titite funkciju svoje najbitnije barijere \u2013 ko\u017ee, pove\u0107avaju\u0107i njenu hidrataciju i pobolj\u0161avaju\u0107i antioksidativnu za\u0161titu. Zamenite svoju laganu kremu za lice bogatijom hidratantnom kremom. I naravno u svakodnevnu rutinu uklju\u010dite serum na bazi hidratantnih, umiruju\u0107ih sastojaka poput hijaluronske kiseline, ulja jojobe, argana, avokada.<\/p>\n

          Autor teksta<\/p>

          Mr ph Jelena Janji\u0107<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

          \n\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t\t\t\t
          \n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t\t\t\t
          \n\t\t\t
          <\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t\t
          \n\t\t\t
          \n\t\t\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t\t

          Pravilna nega ko\u017ee lica<\/span><\/span><\/p><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

          \n\t\t\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t\t
          \n\t\t\t
          \n\t\t\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

          Svakog dana na\u0161a ko\u017ea je izlo\u017eena razli\u010ditim spoljnim uticajima, koji pored genetike i na\u010dina ishrane imaju veliki uticaj na zdravlje ko\u017ee.Pravilna nega lica je izuzetno va\u017ena, jer je to jedini na\u010din da je sa\u010duvate, usporite starenje i odr\u017eite ko\u017eu lica zategnutom, jedrom i lepom. Koji \u0107e tip preparata biti primenjen zavisi od prirode ko\u017ee na koju se primenjuje, pa je shodno tome va\u017eno znati kog tipa je na\u0161a ko\u017ea (normalna, posna-suva, masna, kombinovana ili senilno-atrofi\u010dna ko\u017ea).<\/p>

          Da bismo sa\u010duvali na\u0161u ko\u017eu i odr\u017eali njenu lepotu i zdravlje, prvenstveno se mora voditi ra\u010duna o tome da ko\u017ea lica bude \u010dista, a da se prilikom \u010di\u0161\u0107enja koriste adekvatni sapuni kao i adekvatni kozmeti\u010dki preparati.<\/p>

          Osnovni koraci na putu ka lepoj i zdravoj ko\u017ei su:<\/p>